admin “如果你在吃饭时用手机拍一张照片，人工智能就会计算出你食物中的卡路里，并根据这些数据帮助你调整当天的训练计划。”健身爱好者李告诉记者，他补充说，人工智能（AI）现在几乎涉及到日常饮食和运动的所有方面。李的经历并不是独一无二的。采访中记者了解到，在日常健身中使用AI正在成为很多健身人士的新选择，从用AI测量食物中的卡路里，到用AI修改运动动作，再到让AI制定个性化的训练计划。近年来，出于健康管理和塑身需求，居民健身热情不断高涨。国家体育总局发布的《2025年全民体育活动研究报告》显示，预计2025年7岁及以上居民每周至少锻炼一次的比例将达到69.1%。ontext，随着技术的不断进步和完善，AI也在加速渗透到人们的体育锻炼中。尤其是随着DeepSeek等国民级大型模型的技术应用近两年逐渐成熟，市场上正在迅速兴起人工智能与健身相结合的相关产品。专业运动平台GymSquare创始人唐欢告诉记者，目前市场上的“AI+健身”产品大致可以分为应用类和硬件类（硬件类还可以分为多个子类，总的来说，应用类产品是目前增长最快的理论）。作为市场上领先的健身应用之一，Keep近年来在“AI+健身”领域不断扩大影响力。 2025 年 3 月，Keep 推出了首款通用 AI 训练器 Kaká。据高级研究员李东安介绍在Keep运动研究院，卡卡目前的主要功能包括创建智能运动计划、智能训练指导、食物跟踪与评估等。李东阿在n先生看来，AI相比传统健身模式的优势在于可以提供更加个性化的服务。 “AI Coach帮助用户根据自己的情况和目标定制个性化的训练计划。同时，Keep平台还整合了运动和饮食数据，为用户提供了相对完整的健康管理参考。”李东安补充道：“AI让我们能够以更低的成本服务更多用户。与直接向最终用户发布人工智能训练的 Keep 不同，Lex 旗下的家庭健身应用 LITTA 走了一条不同的道路，将人工智能变成私人教练的“智能助手”。据了解，LITTA直接向B端用户提供服务，例如私人教练。私人教练可以在平台上开设“虚拟商店”，C端用户可以在使用LITTA平台与AI体育互动。 “人工智能与人机交互是LITTA的一个关键理念。”丽塔健康总监张伟告诉记者。 “‘打开相机’是 LITTA 的关键功能之一。”最终用户使用该功能进行训练，使平台的大规模AI模型能够实时识别并纠正动作。目前识别准确率达到80%~90%。同时，AI对相关数据进行预处理，然后同步发送给训练师进行进一步审核和干预。 “张伟认为，人工智能在健身场景中的作用是建立信任，而人仍然是其中的中心。”虽然人工智能完成统计、分析等数据任务，将人们从繁琐的工作中解放出来，但人类在监控和交互方面的作用仍然是不可替代的。 “除了常规应用，智能健身硬件也让AI发挥出更加独立的训练师作用。去年11月，BodyPark推出全球首款AI健身。 BodyPark林伊利推出了配套设备。 Atom创始人BodyPark表示，该设备定位为人工智能私人教练，配有摄像头、内置AR和内部开发的算法。可实时捕捉人体骨骼34个以上关键点，识别2000多种运动动作，实现自动动作识别。 ”在林伊利看来，AI硬件的核心价值在于训练过程本身，而不是记录的数据量。 “以传统录播课为例，用户本质上是靠自律来跟随训练，很难判断动作是否正确，也没有及时调整的依据。” BodyPark Atom 在训练时提供反馈。实时音频和屏幕提示以及增加交互性的操作评分相结合，为用户的每个操作提供了清晰的参考。一个完整的从过程中的实时指导到培训后的系统回顾，形成闭环。他说：“当系统能够持续响应每个动作时，训练就会变得稳健、更科学、更高效。”这就是AI产品最大的好处。”“随着AI健身应用和智能硬件迅速渗透到人们的日常生活中，传统的健身房和私教行业还有一席之地吗？对此，唐欢认为，未来人工智能与传统健身将会是一种互补的关系。”人工智能与健身的结合，并不排除传统健身房或私人教练的就业机会。他表示：“未来，随着人工智能接手基础工作，传统健身教练将向更加专业化、细分化的方向发展。同时，也预计l”AI的加入将进一步激发潜在健身利益相关者的健身热情，d推动我国健身人群渗透率持续增长。”
（编辑：刘鹏）