天冷了就会出现胃病。寒冷如何刺激肠胃？

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一旦进入冬季，胃部疾病就会开始出现，包括腹痛、腹胀、胃酸反流和食欲不振。 “这些症状就像与天气预报签订合同一样准确。”海南医科大学第一附属医院消化内科副主任医师施慧提醒：“天气冷的时候，胃肠道发作的可能性较小，这是巧合。当身体受到寒冷刺激时，尤其是腹部寒冷时，胃肠道血管可能会收缩，直接导致流向胃粘膜的血流减少，使胃粘膜更容易受到影响。”胃酸、胃蛋白酶等“内敌”引起炎症、溃疡和疼痛。同时，寒冷会引起温泉MS 会导致胃肠道平滑肌“像小腿抽筋”一样，导致胃肠蠕动障碍。太快会导致腹泻。太晚会导致腹胀、消化不良和便秘。接触时请注意“尤其是长期有胃病的患者，秋冬季节更容易被感染。”石慧说。慢性星状炎、肠易激综合症或消化性溃疡，过量的胃酸会直接刺激患处，导致旧病复发、症状恶化。此外，饮食习惯不规律、高血压、经常熬夜的人、老年人和身体虚弱的人，感冒来袭时，患胃肠道疾病的风险更大。秋冬如何打好“护胃之战”？专家认为，首先要做到腹部保暖，及时穿衣。避免将腹部暴露在冷空气或冷空气中避免暴露在寒冷的环境中。接下来，定期吃三顿饭，重点吃温热易消化的食物，避免生冷食物，以减轻肠道负担。第三，规律作息，避免熬夜，并与适当的运动相结合，以改善血液循环。促进和增加胃肠蠕动，增加机体耐寒能力和免疫力，增加胃肠抵抗力。最后，焦虑、抑郁是胃肠道疾病的“催化剂”。要学会释放压力，保持愉快的心情，防止不良情绪“伤害”胃。 Ishie说，如果一个人出现严重腹痛、呕吐、腹泻或黑色大便，应该尽早寻求治疗。 （陈开子）

（点评人：王云海）
天冷了就会出现胃病。寒冷如何刺激肠胃？
一旦进入冬季，胃部疾病就会开始出现，包括腹痛、腹胀、胃痛等。酸反流和食欲不振。当受到寒冷等刺激时，尤其是腹部，血管、胃肠道细胞收缩，直接导致流向胃粘膜的血流量减少，使胃粘膜更容易受到胃酸、胃蛋白酶等内敌的侵害，引起炎症、溃疡和疼痛。施慧表示，对于慢性胃炎、肠易激综合症、消化性溃疡患者来说，过量的胃酸会直接刺激病变部位……
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