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尤其是秋冬换季的时候，很多人都会出现全身干燥、口干眼涩的症状。如果您出现长期口干眼干、蛀牙增多、体重减轻或全身“干燥”的情况，您应该意识到干燥综合症是原因。您的免疫系统可能有问题。记者近日在长沙一家大医院了解到，各医院风湿科和免疫科收治的干燥综合征患者不断增加。为什么秋冬换季时容易出现口干眼干的情况？如果我患有干燥综合症该怎么办？刘劲松 湘西风湿免疫科主任、副主任医师湖南中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）给出了详细答复。我的嘴和眼睛总是感觉干燥。 50岁的黄先生被发现患有干燥综合症。这两年，你总是感觉口干舌燥。他必须先喝水才能说话，而且他嘴里的唾液很少。然后空洞增加得更多。我去医院检查牙齿时，没有发现什么大问题。我吃药并装了假牙，但口干症并没有消失。之后，她的眼睛渐渐干了，哭的次数也少了。我以为是干眼症，就涂了眼药水，但效果不是很明显。随着秋冬季节的变换，干燥的天气也随之而来。黄先生的嘴和眼睛的年龄越来越严重。她来到了医院。经过初步检查，眼科医生怀疑黄先生的干眼问题与免疫系统有关em 疾病并建议他咨询风湿病学家和免疫学家。黄一脸疑惑，拨通了风湿免疫科专家的电话。 “根据患者口干、眼干、唾液和体液缺乏的症状，结合阴唇粘膜活检和实验室检查相关的免疫学检查，诊断患者患有干燥综合征（SS）。”风湿病专家表示，糖尿病、胃病和不良饮食也会导致口干，但他表示，伴随口干的口干往往与免疫系统紊乱有关。确诊后，黄先生接受了系统的中西医对症治疗。口干、眼干等症状逐渐好转，症状也逐渐减轻。为什么秋冬季节交替时，嘴巴和眼睛容易干燥？刘劲松解释干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫性疾病该病主要表现为泪腺、唾液腺分泌减少，包括口、眼、鼻、硬腭、气管及其分支、胃肠道等粘膜分泌减少。干燥综合征患者最常见的症状是口干，但这种口干与日常生活中吃咸味或辛辣食物时出现的口干完全不同。这类患者经常处于口干舌燥的状态。有必要随身携带一个水瓶，以便在白天时不时地喝水。我也是晚上醒来口干舌燥，要起床喝水好几次。在严重的情况下，您可能会因口干而感到无法吞咽，可能必须吃点食物和水，或者可能必须在吞咽前将固体食物分解成液体。龋齿也是本病的典型特征之一。具体症状是T恤变黑，逐渐剥落成小片，最后只剩下根部。该病的口腔症状包括腮腺间歇性、交替性肿痛，部分患者还可出现舌痛、舌面干燥、口腔溃疡等。在这种干燥综合症中，患者可能会出现摩擦或沙质异物感等症状，或者眼睛干燥、发痒、畏光、眼睛发红、疲劳或视力下降和泪水减少。少数患者可能会出现泪腺炎症。干燥综合征表现在皮肤上，可能包括皮肤干燥、瘙痒、脱皮甚至萎缩等症状。有些患者会出现关节和肌肉疼痛，还会影响肺、肝、肾、胰腺、甲状腺、其他器官和神经系统。 “秋冬季节交替时，如果不注意干燥综合症的发病率会更高。刘劲松表示，这是因为秋冬之交是“空气干燥”的季节，干燥的空气消耗人体更多的体液，唾液和眼泪的分泌减少，口干眼干现象更加严重。“内部从‘调节’到‘防护’的综合预防，目前干燥综合征尚无根本治疗方法。主要方法是通过一系列措施改善患者的相关症状，控制和延缓免疫反应对组织器官的损害，预防和治疗继发感染。 “干燥综合征的病因尚不清楚，但一般与基因、饮食、环境、情绪等因素密切相关。”刘劲松表示，从中医健康管理的角度出发，主张从“内调”到“外护”的综合预防。饮食方面，要注重阴养补水，补充营养。通过加热进行蒸发。多吃蒸梨（也可以加点川味海鲜）、白木耳、百合、麦冬、金针菇和麦冬，山药粥、黑豆浆也是不错的选择。避免辛辣（辣椒、胡椒）、油炸（炸鸡、油条）、过咸、过甜等食物，因为它们会进一步消耗体液，加重口干。在日常生活中保持健康的生活方式。例如，要避免秋季忧郁，早睡养阴。遵循医生的建议，未经许可不要停止或调整药物。及时添减衣服，保持关节和颈部温暖。少去人群密集的地方，勤洗手，必要时注射流感疫苗。避免过度劳累，以免免疫力下降。注意科学用眼，防止眼睛干涩。改善口腔卫生并增加口腔清洁的频率，包括刷牙g、用牙线、用牙线。由于缺乏唾液，更好的口腔卫生可以减少蛀牙的发生。指压也是一个不错的方法。例如，用指尖轻轻按摩鼻翼两侧凹陷处的印山穴，每天两次，每次最多2分钟，可以改善鼻腔干燥，缓解口干舌燥。太溪穴位在脚踝内侧，内踝尖与跟腱之间，轻轻按摩即可。每次按摩2分钟，滋阴补肾，缓解眼睛干涩、腰背膝盖酸痛，清爽手足，改善容貌。合谷穴位于手背第二掌骨的中点，轻轻按摩可起到祛风、润燥、缓解口腔粘膜不适的作用。每侧交替按摩1分钟。 “秋冬健康管理重在‘润燥、预防感冒、稳定免疫力’”刘劲松表示，干燥综合征患者只要坚持中西医结合的健康管理，就能顺利度过秋冬季节，减少疾病波动，提高生活质量。
（点评人：王云海）
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