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“如果真的不需要，就别买！它真的会拉伸的！” “你买饮料的时候，他们为什么给你这么多纸巾？我得去洗手间四趟才能喝完……”近日，中青报、中青报记者发现，社交媒体上掀起了一波饮料“渠道营销”热潮。许多博主推荐的视频是，当你买饮料时，服务员递给你一叠厚纸巾，并补充道：“你会看到的。” “稀释”、“新型泻药”等标签成为这些饮料的新卖点。随后，记者走访了北京多家饮料店、超市和便利店发现，不少饮料在宣传上都标榜“酒体轻盈”、“口感顺滑”，暗示消费者饮用后可以“稀释”。我什至还有减肥的好处。品类包括果蔬汁、酸奶、奶茶等多种业态。网上流行的“稀释”饮料会引起腹泻吗？消费者为何追随潮流并购买？通过减肥可以减肥吗？有哪些健康风险？ “畅饮”已成为年轻人的新宠。在一家人气鲜榨酸奶店，店员热情地向记者推荐小满瑶系列，称其“促进肠胃消化”能力较好，每杯含有1500亿至2000亿个益生菌。 “它含有B240菌和8种益生菌，不建议儿童或有肠胃问题的人使用。”销售人员说。想要减肥的年轻人周子涵对社交媒体上的“说服性”营销很感兴趣，“如果你真的不需要，就不要买。” “我过去喝过很多这样的饮料，其中大部分没有效果，但这种酸奶在社交媒体上非常受欢迎。我想看看我是否可以快速减掉几磅。 “其他专卖茶店也销售名为‘纤体瓶’、‘瘦身瓶’的果蔬汁产品。在促销和产品信息展示上，‘纤细’、‘轻松轻便’、‘轻装’等字样十分显眼。”超市的饮料货架上从来不缺酸奶、果汁和蔬菜汁，还有西梅汁和其他号称“减肥救星”的产品。在周子涵身边，很多需要控制身材的女生都会更喜欢这种饮料，“我室友吃完ce.nar就喝西梅汁，但我晚餐有时会喝果蔬汁或者酸奶，至少很健康。”周子涵告诉记者，在尝试了店里的热门酸奶后，当天他的肠子绝对没有“堵塞”，感觉精神上瘦了一些。 “我平时有便秘的情况，所以我会尝试一下这些饮料。”王雪说。一位上班族告诉记者，并补充说她从来没有腹泻过。除了这些茶、酸奶饮品，她还尝试了其他网红的“泡芙神器”、酵素、抹茶、果汁龙……“这样的帖子和商家以‘瘦通道’为伎俩的不少。记者现场调查发现，不少购买了‘通道仙’和‘轻体’的消费者在尝试后没有明显印象，不少人认为这些产品是比较‘轻’的饮料。针对网上关于‘瓶子很瘦’的评论，卖家回应道。对于“疏树疏树”的功效引发了激烈争论，但当记者询问网红“减肥瓶”“减肥”饮料的卖家该产品是否会导致腹泻时，卖家很快予以否认，“基本上没有人说喝了这个会出现腹泻或其他肠胃不适的情况。”如果出现相关症状，可能是对D-精神不耐受。”一名员工告诉记者，“瘦身瓶”主要成分是苹果汁和羽衣甘蓝汁，一般情况下不会引起腹泻。在各大互联网平台上，不少消费者分享了饮用该产品后的“减肥”经历，并配上“便秘患者小贴士”、“你需要减肥”等文字。在产品详情界面，记者注意到，卖家在产品详情界面上标注了一行小字：“瘦”。 “轻是指新的方瓶形状，而不是功能。”“享受‘减肥’饮料带来的人流量，卖家否认‘腹泻’或‘减肥’效果。市面上很多所谓的“清淡”饮料，其实都是在玩这种文字。上述酸奶店也否认了该产品。尽管该产品的网站声称有“减肥”作用，但腹泻是饮酒后的正常反应“我们的‘小曼药’系列不是为了减肥。”一旦一部分益生菌被人体吸收，剩下的就会飞出肠道，这就是我们网上所说的“减肥”。消费者出现的腹泻症状，其实是“好菌与坏菌冲突”的结果，技术上称为“反益生菌死亡”（指肠道菌群调整引起的暂时不适——新闻稿）。名为“超模”的酸奶品牌宣称“腹泻是正常现象，因为含有膳食纤维和益生菌”，产品首页多次出现“控期”、“排水”等字样，瓶子上还印有大字“零食瓶”字样，但对于“减肥”功能，卖家并未正面回应，也没有承认“零食瓶”只能代餐。强调它有“2一瓶88卡路里。”“减肥”还是“伤害身体”？我没喝多少，所以看电影到一半就开始跑去卫生间，晕倒了。蒋桂文先生喝了相关酸奶产品后，出现了严重腹泻，大便，被告知是肠胃炎。“发这个帖子的人很多，有的出现了急性肠胃炎、食物中毒等副作用。那么这种饮料引起的“流动性”是否属于正常现象呢？中日友好医院感染科主任医师杨松指出，一些饮料中含有的膳食纤维和糖类（如山梨醇）难以吸收。 ”杨松教授进一步解释说，羽衣甘蓝汁、西梅汁等果蔬汁富含膳食纤维，实际上可以增加肠道的渗透压，促进肠道蠕动，当然也有帮助排便的作用。对于部分商家的“益生菌反应”，杨松表示，这种说法从医学角度来看并不规范。腹泻的出现可能与肠道微生态改变有关，也可能有感染的风险。 “杨松和他的团队在研究中发现，虽然益生菌对改善肠道健康有积极作用，但高剂量的益生菌可能并不适合所有消费者，因为每个人肠道菌群的耐受性差异很大。杨松提醒我们，益生菌有益健康，但不一定越多越好。”经常食用过量的益生菌会破坏肠道微生物生态的平衡。他建议，如果消费者持续存在便秘或腹泻问题，应到专业医疗中心接受诊断，而不是盲目相信“网红饮品”。关于体重，专家这样说：“禁食不是减肥”损失的误解。 “这是不可能的”，“减肥”并不等于“减肥”，那么对于社交媒体上热传的“我因喝肝硬化而瘦了3次”的说法，杨松强调，没有快速减肥的方法，但真正健康的减肥方式，基础是“合理饮食”和“适度运动”。他补充说，临床上有批准的处方药可以作为肥胖和超重问题的补充治疗，当然，任何医疗手术都有禁忌症，患者必须严格核实适用条件并严格遵循医生的指示。“需要减肥的人可以寻求医生的科学评估和专业指导。”杨松说，“保持健康需要有结构和合理的指导。”“稳定的生活方式，而不是通过‘减肥’来求短期效果。”“时不时喝点纤维、益生菌饮料来帮助排便还可以，但从长远来看……”消费者在面对琳琅满目的‘30种饮料’时不能盲目跟风，一定要根据自身情况仔细检验。”他呼吁年轻人树立科学的健康认知。（应受访者姜桂文、周子涵要求，文中所有产品描述均为化名，不标明具体产品名称）（奚新源·夏进）
（点评人：王云海）
“轻饮”已成为营销趋势。我应该“减肥”还是“伤害身体”？
软饮料已成为年轻人的新宠。在一家颇受欢迎的鲜榨酸奶店，店员热情地向记者推荐“小曼优”系列，并表示：“这个系列对于促进消化有较好的效果。”每杯含有1500亿至2000亿个益生菌。含有B240菌和8种益生菌。不建议儿童或有肠胃问题的人使用。对于一些商家所谓的益生菌死亡反应，杨松表示，这种说法在医学上并不规范。
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您需要采取哪些步骤来停止暴饮暴食和诱发呕吐？
如果你打开任何社交应用程序，你会发现暴饮暴食和呕吐问题已经讨论了很多年，而且一些参与者对身体没有安全感。主要是12岁至25岁的年轻人，尤其是14岁至18岁的女孩。瓜丸本身有毒，如果服用过量催吐，会引起呕吐、腹泻等严重毒性反应，还会出现剧烈腹痛、脱水、电解质紊乱等。严重时会导致循环衰竭和神经系统损伤，严重者可能危及生命-威胁。
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我们如何控制“渗透”校园的恶意表情包？
西北大学政府学院副教授王震表示，互联网用户数量持续增长，网络空间比以往任何时候都更加活跃。一些网络时尚词汇和流行表情包已经成为网络文化的重要组成部分，因为任何人都可以成为创造者。如今，学生可以在网上接触到很多文化。学生不能与互联网隔离。我们唯一能做的就是尽可能的走近孩子的世界，引导他们思考，让他们去辨别，逐步培养他们的审美意识，养成良好的语言习惯。
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